Postural träning
Förbättra din hållning och funktion. Bli av med smärta, skapa mer rörlighet och bli starkare.
Bli av med långvarig smärta
Bli av med smärta i axlar,höft, rygg och höft.
Förbättrad rörlighet
Bli av med stelhet då rätt muskelatur kopplas på.
Starkare
Postural träning gör dig starkare då samspelet mellan den djupa hållningsmuskelaturen och ytliga muskler förbättras.